こんなお悩みはありませんか？
- 角栓を取ってきれいになっても、しばらくするとまた黒ずむ
- 毛穴洗浄を受けたものの、次はいつ・何回通えばいいかわからない
- 「取る」以外に、どんな治療を組み合わせればいいか迷う
この記事でわかること
黒ずみの正体や毛穴のタイプの見分け方は、前回のコラムで解説しました。この記事はその続編として、「原因はわかったけれど、取っても繰り返してしまう」という方に向けて、黒ずみが戻りやすい理由と、南草津院で選べる治療の役割の違い、集中期から維持期への通い方、施術の合間と冬の乾燥期のケアをまとめました。
- 黒ずみが戻るのは、皮脂と角質が毎日つくられるから
- 治療は「取る・詰まりにくくする・目立たなくする」の役割で選ぶ
- 集中期→維持期の通い方と、施術の合間・冬のケア
不安な点も、まずは相談から
繰り返す毛穴の黒ずみ、通い方から相談できます
これまでのセルフケアや通院歴、肌の敏感さを伝えていただくと、黒ずみが戻りやすい理由を一緒に整理できます。そして、予算や予定に合わせて、治療の組み合わせと間隔を医師と決めましょう。
毛穴の黒ずみの通い方を相談する LINEは24時間受付。返信・予約確定は診療時間内となる場合があります。WHY GBC
繰り返す毛穴の黒ずみについて知っておきたい3つのポイント
医師が「戻りやすい理由」を確認
カウンセリングでは医師が肌の状態を確認し、詰まり・皮脂・開き・乾燥・肝斑の有無などから、最初に取り組む治療と順番を決めます。
取った後の「維持」まで計画
集中して通う時期と、間隔をあけて保つ時期に分け、肌の反応や季節に合わせて間隔を見直します。
続けやすさを大切に
回数や予算をうかがいながら、無理なご提案やコース契約は行わず、続けやすいプランを一緒に考えます。
POINT
毛穴の黒ずみが「取っても繰り返す」4つの理由
毛穴パックや毛穴洗浄で角栓を取ると、その直後は鼻や小鼻がすっきりして見えます。それでも時間がたつと黒ずみが戻ってくるのは、ケアの仕方だけでなく、肌のしくみそのものが関係しています。
① 皮脂は毎日分泌される
皮脂は肌のうるおいを守るために日々分泌されています。角栓を取っても、皮脂と古い角質が再び混ざってたまれば、時間とともに詰まりは戻ります。ハイドラジェントルでも、効果の持続は1〜4週間程度が目安とされています。
② 古い角質が積み重なる
肌は約4週間の周期で生まれ変わり（ターンオーバー）、古い角質がはがれ落ちていきます。この周期が乱れると角質が肌に残りやすくなり、皮脂と混ざって角栓の材料になります。
③ 乾燥と刺激の悪循環
取りすぎ・こすりすぎで乾燥すると肌のバリア機能が低下し、乾燥を補おうとして皮脂が増えることがあります。刺激が続くと、毛穴のまわりが黒っぽく見える色素沈着につながることもあります。
④ 洗浄だけでは届かない原因が残る
角栓を取っても、押し広げられた毛穴の開きや太い産毛、毛穴まわりの色素沈着が残っていると、黒っぽく見える状態が続くことがあります。この場合は洗浄とは別のアプローチが必要です。
つまり、繰り返す黒ずみには「一度で取り切る」ことよりも、「取る」「たまりにくくする」「目立ちにくくする」を組み合わせ、適切な間隔で続けることが大切です。
POINT
毛穴パック・スクラブとクリニックの毛穴洗浄の違い
自宅でのケアは手軽な一方、汚れを「はがす」「こする」方法が中心で、取り方や頻度は自己判断になりがちです。当院の毛穴洗浄「ハイドラジェントル」との違いを、仕組みの面から比べてみましょう。
| 比較項目 | 毛穴パック・スクラブ・市販のピーリング剤 | ハイドラジェントル（当院） |
|---|---|---|
| 汚れの取り方 | シートではがす、粒子でこする、酸の入った化粧品で落とす | 専用チップのトルネード水流でピーリング剤を噴射しながら吸引する |
| 角質・角栓へのアプローチ | 製品の種類やメーカー、使い方によって差がある | 水溶性AHA（グリコール酸・乳酸）で角質をやわらげ、脂溶性BHA（サリチル酸・ラクトビオン酸）で毛穴の黒ずみや角栓を除去する2段階 |
| 保湿 | ケアの後に自分で補う | 最後にヒアルロン酸配合の美容液や、抗酸化物質・ペプチドを含む美容液を導入する |
| 肌状態に合わせた調整 | 自己判断になりやすい | 医師のカウンセリングで肌の状態を確認し、反応を見ながら吸引圧や薬液の濃度を調整する |
| 頻度の考え方 | 製品の表示に従う。重ねすぎると乾燥や刺激の原因になることも | はじめは2〜4週間ごとに4〜5回、その後は月1回が目安 |
市販のピーリング剤は化粧品に分類され、種類やメーカーによって効果や肌への負担が異なります。黒ずみが戻るたびに頻度や強さを上げていくと、乾燥と刺激の悪循環につながることもあります。ハイドラジェントルの仕組みや注意点は、ハイドラジェントルとは？効果・ダウンタイム・頻度のコラムでも紹介しています。
ハイドラジェントルとケミカルピーリングの違い
同じ「詰まりを取る」治療でも、ケミカルピーリングは酸性の薬剤を肌に塗布し、古い角質や皮脂汚れを浮かび上がらせて拭き取る方法です。施術時間は30分程度、ターンオーバーに合わせて1か月に1回が目安ですが、施術後に赤み・かゆみ・皮むけなどが3〜7日（長い場合は10日ほど）出ることがあります。施術時間が約20分で直後からメイクができるハイドラジェントルと、どちらを中心にするかは、角栓の量や肌の敏感さ、予定に合わせて医師と決めましょう。
OFFICIAL
南草津院の治療を「取る・詰まりにくくする・目立たなくする」で比較
繰り返す黒ずみの治療は、役割で分けて考えると選びやすくなります。1つの治療が複数の役割を持つこともあるため、今の肌に足りないものから優先順位をつけましょう。
取る（今ある詰まりのリセット）
ハイドラジェントル、ケミカルピーリング。角栓・皮脂・古い角質を取り除き、黒ずみをいったんリセットする役割です。
詰まりにくくする（皮脂・開き・肌質）
レーザーフェイシャル、ピコトーニング、ポテンツァ。皮脂腺の働きや毛穴の開き、肌質にアプローチし、詰まりがたまりにくい状態を目指します。
目立たなくする（産毛・くすみ）
レーザーフェイシャル、ピコトーニング。産毛や毛穴まわりのくすみ・色素にアプローチし、黒っぽく見える印象を整えます。
整える（施術後の保湿）
エレクトロポレーション。美容成分を角質層まで届けることを目的とした施術で、ピーリングなどの後の保湿ケアとして組み合わせることがあります。
| 治療（役割） | 向いている悩み | 頻度の目安 | ダウンタイムの目安 | 1回の料金（税込） |
|---|---|---|---|---|
| ハイドラジェントル （取る） |
角栓・皮脂の詰まり、鼻やあごのざらつき | はじめは2〜4週間ごとに4〜5回、その後は月1回 | 吸引による赤み（多くは数時間程度）、乾燥。直後からメイク可 | 16,500円 |
| ケミカルピーリング （取る） |
古い角質、くすみ、ざらつき | 1か月に1回 | 赤み・かゆみ・皮むけなど（3〜7日、長い場合は10日ほど）。施術後からメイク可 | 16,500円〜19,800円（種類による） |
| レーザーフェイシャル （詰まりにくくする・目立たなくする） |
産毛、くすみ、皮脂の多さ、ニキビ | 3〜4週間に1回、まずは5回程度（約半年） | 赤み・熱感（数時間〜翌日）、微小なかさぶた（1週間程度）。直後からメイク可 | 22,000円 |
| ピコトーニング（ディスカバリーピコ） （詰まりにくくする・目立たなくする） |
毛穴まわりのくすみ、皮脂の多さ、肝斑も気になる | 2〜3週間に1回のペースで、5〜10回（半年〜1年） | 直後に軽い赤み。直後からメイク可。反応したシミが一時的に濃く見えることがある | 14,800円（全顔） |
| ポテンツァ （詰まりにくくする） |
毛穴の開き、ニキビ・ニキビ跡も気になる | 毛穴の開きには1か月ごとに4〜5回 | 赤み（1〜2日程度）、熱感、毛嚢炎。メイクは翌日から | Sチップ 55,000円／CPチップ 66,000円 |
| エレクトロポレーション （整える） |
施術後の乾燥、うるおい不足 | 1か月に1回 | 若干の赤みが出ることがある。施術後からメイク可 | ケアシス全顔 9,800円 |
ピコトーニングは、ピコ秒（1兆分の1秒）単位の短い照射で弱い出力のレーザーを顔全体に当てる方法で、皮脂腺を引き締めて皮脂の分泌を抑え、毛穴の開きにアプローチすることが期待できます。レーザーフェイシャルは、アレキサンドライトレーザーを顔全体にマイルドに照射してメラニンや産毛に反応させる治療で、熱刺激によって皮脂腺の働きを抑えることも期待できます。
ポテンツァは、極細の針（マイクロニードル）と高周波（RF）で肌の引き締めとコラーゲンの生成を促す治療で、黒ずみだけでなく開きやニキビ跡も気になる方の選択肢です。開き毛穴については毛穴の開きの原因と治し方のコラムで解説しています。
不安な点も、まずは相談から
繰り返す毛穴の黒ずみ、通い方から相談できます
「洗浄を続けるべきか、別の治療を足すべきか」「どのくらいの間隔で通えばいいか」など、通い方の疑問も診察でお答えします。そして、ダウンタイムや予算に合わせて無理のない計画を立てましょう。
毛穴の黒ずみの通い方を相談する LINEは24時間受付。返信・予約確定は診療時間内となる場合があります。POINT
通い方の目安｜集中期から維持期へ
角栓による黒ずみが中心の方を例に、各施術ページに記載している回数・間隔の目安をもとにした通い方のイメージを紹介します。実際の回数や間隔は、肌の状態を見て医師が判断します。
POINT
施術と施術の間にできるホームケア
クリニックで詰まりを取っても、次の施術までの過ごし方で肌の状態は変わります。ここでは、ハイドラジェントルを受ける場合を例に、タイミングごとのケアの目安をまとめました。
| タイミング | 心がけたいこと | 控えたいこと |
|---|---|---|
| 施術の数日〜1週間前 | いつもの保湿と日焼け止めを続ける | レチノール、高濃度ビタミンC、AHA・BHA配合のコスメ、スクラブの使用。強い日焼け |
| 施術当日 | こすらずにやさしく洗顔し、保湿を重ねる。赤みが気になるときはクーリングや鎮静パックでケアする | 長風呂、激しい運動、サウナ、飲酒 |
| 施術後1週間ほど | SPF30以上の日焼け止めをこまめに塗り直す。経過が落ち着いたら、導入美容液やビタミンCを少量から再開する | ピーリング系のコスメ、摩擦 |
| 次の施術まで | 泡でやさしく洗い、洗顔後はすぐに保湿する。黒ずみが気になっても、次の施術日まで待つ | 毛穴パックやスクラブを重ねる、角栓を指で押し出す |
施術ごとの過ごし方のポイント
- ポテンツァ：メイクは翌日（24時間後）から。当日は激しい運動・サウナ・飲酒を控え、刺激の少ないスキンケアで十分に保湿します。
- レーザーフェイシャル：微小なかさぶたは無理にはがさず、数日間は普段より多めに保湿します。
- ピコトーニング：直後は刺激の強いスキンケアや飲酒・激しい運動を控え、保湿と紫外線対策を続けます。
- ケミカルピーリング：施術後は肌が敏感で乾燥しやすいため、保湿と日焼け止めを徹底します。
ポテンツァの経過や過ごし方は、ポテンツァのダウンタイムのコラムでも解説しています。施術後に赤みが1週間以上続く場合や、気になる症状がある場合は、自己判断せずにご相談ください。
POINT
11月からの乾燥期に気をつけたいこと
秋から冬にかけては空気が乾燥し、暖房の効いた室内で過ごす時間も増えます。皮脂が少なく感じる季節でも、乾燥でキメが乱れると毛穴が目立ちやすくなり、乾燥を補おうとして皮脂が増えることもあります。冬の黒ずみケアは「取る」だけでなく「乾燥させない」を意識しましょう。
間隔は保湿重視で調整
ハイドラジェントルは、皮脂が増える初夏〜夏前はやや短め、乾燥が強い秋〜冬は保湿を重視して間隔をやや空けるのが目安です。
角質ケアを重ねすぎない
洗浄やピーリングの施術期間中に、自宅でもピーリング系のコスメやスクラブを重ねると乾燥しやすくなります。使うタイミングは施術時にご相談ください。
冬も紫外線対策を
レーザー治療の後に紫外線を浴びると、色素沈着などのリスクが高まります。日差しが弱く感じる季節でも、日焼け止めを習慣にしましょう。
年末年始の予定は逆算して
大事な予定の直前は避け、1〜2週間前までに施術を済ませるのが無難です。メイクが翌日からになるポテンツァなどは、特に余裕をもって計画しましょう。
乾燥しやすい時期は、施術後の保湿ケアとしてエレクトロポレーションを組み合わせることもあります。
POINT
治療の料金と回数ごとの価格（税込）
続けて通う治療は、回数ごとの価格も確認しておくと計画が立てやすくなります。いずれも自由診療（保険適用外）です。
| 治療 | 料金 |
|---|---|
| ハイドラジェントル | 1回 16,500円／3回 47,025円／6回 89,100円／12回 165,000円 |
| ピーリング各種 | マッサージピール 16,500円／ミラノリピール 16,500円／トラネックスピール 19,800円（各1回） |
| レーザーフェイシャル | 1回 22,000円／3回 62,700円／6回 118,800円 |
| ピコトーニング（ディスカバリーピコ・全顔） | 1回 14,800円／3回 42,180円／6回 79,920円／12回 148,000円 |
| ポテンツァ | Sチップ 1回 55,000円／CPチップ 1回 66,000円／ダイヤモンドチップ 1回 55,000円 |
| エレクトロポレーション（ケアシス） | 全顔 9,800円 |
ピーリングの種類や、ポテンツァのチップ・オプションは、肌の状態に合わせて医師がご提案します。
※2026年10月時点の当院公式サイトの料金です。最新の料金・キャンペーンは料金一覧でご確認ください。
MOVIE
皮脂・毛穴詰まりが気になる方へ｜肌管理メニューを動画で紹介
銀座美容クリニックのYouTubeチャンネルでは、看護師が皮脂や毛穴詰まりが気になる方に向けた肌管理メニューを紹介しています。夏に向けた内容のため、冬の施術間隔やホームケアは診察でご相談ください。動画内のメニューや料金は公開時点の情報です。当院の最新の内容は料金一覧でご確認ください。
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銀座美容クリニック代表が解説「予算別・無理のない年間美容計画の考え方」
銀座美容クリニックでは、全院共通で、ご希望の方に「予算に合わせた年間美容計画」をご提案しています。無理なご提案やコース契約は行わず、「今できること」「続けやすいこと」を大切にしたプラン設計を行っています。ご興味のある方は、お気軽に受付またはカウンセリング時にお声がけください。
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発信内容は一例です。効果や経過には個人差があります。
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FAQ
繰り返す毛穴の黒ずみ｜よくある質問
ハイドラジェントルはどのくらいの間隔で通えばいいですか？
通うのをやめると、黒ずみは元に戻りますか？
複数の治療を同じ日に受けることはできますか？
乾燥する冬に毛穴の治療を始めても大丈夫ですか？
自宅で使っているレチノールやピーリングコスメは続けてもいいですか？
繰り返す毛穴の黒ずみ｜要点
- 黒ずみが戻るのは、皮脂と古い角質が日々つくられるため。一度で終わらせず、続けることが前提
- 治療は「取る」「詰まりにくくする」「目立たなくする」の役割で選び、組み合わせる
- 集中期→維持期の目安で通い、施術の合間は保湿・紫外線対策・こすらないケアを。冬は保湿重視で間隔を調整
まずは診察で、黒ずみが戻りやすい理由と今の肌の状態を確認し、予算や予定に合わせて無理なく続けられる通い方を一緒に決めましょう。
不安な点も、まずは相談から
繰り返す毛穴の黒ずみ、通い方から相談できます
滋賀・草津・南草津で、取っても繰り返す毛穴の黒ずみにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。当院はJR南草津駅から徒歩2分です。写真でのLINE相談もでき、無理な勧誘は行いません。
毛穴の黒ずみの通い方を相談する LINEは24時間受付。返信・予約確定は診療時間内となる場合があります。
DOCTOR PROFILE
医師監修
廣瀨 昇吾
銀座美容クリニック南草津院 院長
大分大学医学部医学科卒業。康生会武田病院、医仁会武田総合病院などでの勤務を経て、銀座美容クリニック南草津院 院長に就任。「ナチュラルな変化」と「well aging」を大切に、ヒアルロン酸や糸リフトを得意としています。南草津院を中心に京都院でも診療しています。
本記事は医療情報の正確性を担保するため、上記医師の監修のもと作成しています。施術の適応や回数、ダウンタイムには個人差があるため、実際の治療方針は診察で決定します。気になる点があればカウンセリングでお気軽にご相談ください。
CLINIC
銀座美容クリニック南草津院で繰り返す毛穴の黒ずみについて相談
- 所在地
- 〒525-0059 滋賀県草津市野路1-9-17 VENZAITEN BLDG. MINAMIKUSATSU 4F・5F
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- JR南草津駅から徒歩2分
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- 9:00〜17:00（最終受付16:30。出勤日は診療カレンダーをご確認ください）
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