【医師監修】マンジャロダイエットとは｜期待できる効果と注意点

「食事制限を頑張っても続かない」「気を抜くとリバウンドしてしまう」――。 そんなダイエットのお悩みを抱える30〜40代女性の間で、今注目されているのがマンジャロです。

もともとは糖尿病治療薬として承認された注射薬ですが、食欲のコントロールや体重管理への効果が期待できることから“ダイエットの新しい選択肢”として話題になっています。

このコラムでは、マンジャロダイエットの仕組みや効果、副作用や注意点、費用の目安、そして他の方法との違いまで、わかりやすく解説します。

マンジャロダイエットとは？

「最近よく耳にするマンジャロって、ダイエットにも使われているらしいけど、実際はどうなの？」 そんなふうに気になっている方も多いのではないでしょうか。

マンジャロ（一般名：チルゼパチド）は、もともと糖尿病治療のために開発された注射薬です。 血糖値を下げる働きを持つだけでなく、食欲のコントロールを助ける作用が期待されていることから、ダイエット目的でも注目を集めるようになりました。

そもそもマンジャロってどんな薬？

マンジャロは、体内で働くホルモンのひとつである GLP-1 と、もうひとつのホルモン GIP の両方に作用する薬です。 このダブルの働きにより、血糖値を安定させるだけでなく、「食欲が落ち着いた」「食べ過ぎることが少なくなった」という実感につながるケースがあると報告されています。

ただし、マンジャロはあくまで糖尿病治療薬として承認されている薬です。 美容やダイエット目的で使う場合でも、必ず医師の診察・管理のもとで行うことが大切です。

ダイエットに注目されている理由

マンジャロが「ダイエットに効くかも？」と注目されている理由には、以下のような背景があります。

• 食欲を抑えやすくなる
• 満腹感を得やすくなる
• 体重減少の効果が報告されている

特に「食べたい気持ちを我慢できず、つい食べすぎてしまう」という悩みを持つ方にとって、サポートになるのではと期待されています。

SNSや口コミでの声

SNSなどでは「数か月で体重が落ちた」という体験談も見られます。

一方で「副作用で吐き気があった」「思ったより効果を感じにくかった」という声もあり、結果は人それぞれ。

口コミだけを鵜呑みにせず、体質や生活習慣によって効果の出方に差があることを理解しておくことが大切です。

マンジャロダイエットの効果

「マンジャロで本当に体重は減るの？」と気になる方も多いと思います。 ここでは、マンジャロの特徴的な働きと、ダイエットにおけるサポートのポイントを整理します。

食欲を抑える働き

マンジャロは、脳に「満腹感」を伝える作用が期待できる薬です。 そのため「前よりも食欲が落ち着いた」「前よりも少ない量で満足できるようになった」と感じる方もいます。 食べ過ぎを自然に防ぐことができれば、結果として体重管理につながる可能性があります。

血糖コントロールと体重管理の関係

マンジャロは血糖値を安定させるために使われる薬です。 血糖値の急上昇を抑えることで、余分な糖が脂肪として蓄積されにくくなる点が、体重コントロールに役立つと考えられています。 また、血糖値が安定すると「食べたい衝動」が減るケースもあり、無理な食事制限をしなくても自然に食事量が減る方もいます。

効果の出やすさには個人差がある

「どのくらい痩せられるの？」という疑問を持つ方も多いですが、効果の出方は人それぞれです。 数か月で変化を感じる方もいれば、あまり実感がない方もいます。 大切なのは「マンジャロに頼るだけ」ではなく、食事や運動など生活習慣の見直しと一緒に取り入れることです。

マンジャロダイエットの副作用・注意点

「ダイエット効果が気になるけれど、副作用は大丈夫？」 マンジャロを検討される方の多くが感じる不安かと思います。 ここでは、報告されている副作用と注意点についてわかりやすく整理しました。

よくある副作用（吐き気・下痢・便秘など）

マンジャロの副作用として比較的多く見られるのは、消化器系の症状です。

• 吐き気
• 下痢
• 便秘
• 胃の不快感
• お腹の張り

これらは、胃腸の働きがゆるやかになることで起こると考えられています。 特に使い始めや、投与量を増やしたタイミングで出やすいとされており、時間が経つと体が慣れて落ち着いてくるケースもあります。

注意が必要なケース（持病・妊娠中など）

次のような方は、特に注意が必要です。

• 胃腸や膵臓に持病がある方
• 妊娠中・授乳中の方
• 他の糖尿病薬を使用している方

こうしたケースでは、低血糖や強い副作用が出る可能性もあるため、必ず医師と相談してから判断する必要があります。

自己判断せず医師の指導を受けることが大切

「副作用が出たけど大丈夫かな？」と思ったら、自己判断せずに医師へ相談することが最も安心です。 場合によっては、投与量を調整したり、他の薬に切り替えることで体に合った方法が見つかることもあります。

マンジャロダイエットの費用・期間

「マンジャロを使ったダイエットって、どのくらい費用がかかるの？」「どのくらい続けるものなの？」 実際に検討するうえで気になるポイントですよね。ここでは目安となる費用や期間についてまとめます。

費用の目安

マンジャロは糖尿病治療薬として承認されていますが、ダイエット目的での使用は自由診療（自費診療）となります。 そのため、クリニックによって料金が異なる点に注意が必要です。

• 1本あたり数万円〜
• 用量によって価格が変わる
• 継続的に使うため、月ごとの費用は数万円程度になることが多い

※具体的な料金は医療機関によって異なるため、必ず事前に確認しましょう。

どれくらいの期間で続けるの？

マンジャロは週1回の自己注射が基本となります。 効果を実感するまでに数週間〜数か月かかることもあるため、短期間での使用よりも「数か月単位」で継続されるケースが多いです。

• まずは1〜3か月ほど続けて様子を見る
• 体の変化を確認しながら、必要に応じて半年〜1年ほど継続する場合もある

「どれくらいの期間使うべきか」は人によって異なるため、必ず医師と相談しながら進めましょう。

保険適用と自費診療の違い

糖尿病治療を目的とした場合は、医師の判断のもとで保険適用となるケースもあります。 一方で、体重管理やダイエットを目的に使用する場合は、保険が使えず自費診療になるのが一般的です。

そのため、「保険診療か自由診療か」で費用が大きく変わる点を理解しておく必要があります。

他のダイエット法との比較

「マンジャロを使ったダイエットって、ほかの方法とどう違うの？」 同じ“ダイエット”でも方法はさまざま。ここでは、代表的なダイエット法と比べながらマンジャロの特徴を整理してみましょう。

食事制限・運動との違い

食事制限や運動は、ダイエットの基本ともいえる方法です。

• メリット：お金がかからず始めやすい／健康的に体を整えられる
• デメリット：継続が難しい／効果が出るまで時間がかかる

マンジャロは、こうした生活習慣の取り組みをサポートする薬として注目されています。 「食欲を抑えるのが苦手」「頑張ってもリバウンドしてしまう」という方にとって、取り入れやすい選択肢となる場合があります。

他の注射薬・内服薬との違い

これまでのGLP-1受容体作動薬は、食欲抑制や血糖コントロールに働きかける薬でした。 一方マンジャロは、GLP-1に加えてGIPというホルモンにも作用することが特徴です。

「次世代のGLP-1薬」と呼ばれるのは、このダブルの働きによるもの。 ただし副作用の出方や効果の実感には個人差があるため、ほかの薬と比較しながら医師と一緒に選ぶことが大切です。

外科的痩身治療との違い

脂肪吸引や外科的な痩身治療は、短期間で大きな変化を得やすい反面、体への負担やダウンタイムが伴います。 マンジャロは週1回の注射で続けられる方法なので、体への負担が比較的少ないのがメリットです。

ただし「続けやすさ」という点では魅力がある一方で、「即効性」を求める方には向かないケースもあります。

マンジャロダイエットはこんな人におすすめ

「自分に合っているのかな？」と迷われる方も多いと思います。 ここでは、マンジャロダイエットが向いていると考えられる方の特徴を整理しました。

食欲のコントロールが難しい方

「食べたい気持ちを我慢できない」「つい夜に間食してしまう」――。 そんな“食欲のコントロール”に悩んでいる方には、マンジャロがサポートになる可能性があります。 食欲が落ち着きやすくなることで、自然と食べる量を減らせるケースがあるからです。

繰り返しリバウンドしてしまう方

ダイエットを頑張っても、リバウンドしてしまう…という経験をされた方も多いのではないでしょうか。 マンジャロは、食欲の抑制や満腹感の維持に働きかける作用が期待されるため、「リバウンドを繰り返す」という方にとって新しい選択肢になり得ます。

健康的に体を整えたい方

「無理な食事制限はしたくない」「健康を大切にしながら体を整えたい」という方にも向いています。 マンジャロはあくまで体質改善のサポートです。 薬に頼り切るのではなく、生活習慣と組み合わせながら取り入れることで、無理なく続けやすいのが特徴です。

銀座美容クリニック南草津院でのマンジャロダイエット

「気になるけれど、副作用や費用のことも心配…」「自分に合うかどうかを知ってから始めたい」 そんなお気持ちをお持ちの方にこそ、クリニックでのカウンセリングがおすすめです。 南草津院では、患者さまが安心してスタートできるよう、丁寧なサポート体制をご用意しています。

当院での安全管理とフォロー体制

銀座美容クリニック南草津院では、まず医師が体の状態や既往歴をしっかり確認したうえで処方を行っています。 使用開始後も定期的な診察を通して、副作用の有無や体調の変化を確認し、必要に応じて量の調整や中止の判断を行います。 「もし体に合わなかったらどうしよう」という不安にも、アフターフォローを大切にしています。

患者さま一人ひとりに合わせたご提案

当院では、「何kg痩せたいか」だけでなく、ライフスタイルや日々のお悩みを伺ったうえでプランをご提案します。 仕事や子育てで忙しい方、食事制限が続かない方など、それぞれの背景に合わせて無理のない方法を一緒に考えていきます。 「無理なダイエットはしたくない」という方にとっても、長く続けやすいサポートを目指しています。

カウンセリング予約のご案内

「副作用について詳しく知りたい」「費用の目安を確認したい」 ――そんな方はぜひ、カウンセリングにお越しください。 銀座美容クリニック南草津院では、強引な勧誘は一切行わず、安心して話を聞ける場を大切にしています。

カウンセリング予約はこちら